Cada vez mais as pessoas vem buscando métodos naturais para tratar certas doenças, e em especial algumas enfermidades são mais fáceis de serem tratadas por meio de um tratamento natural, até mesmo os avanços da ciência vem mostrando métodos naturais como uma excelente alternativa para se tratar. Isso é uma realidade para casos de diabetes, que é uma doença que o seu principal tratamento vem pela boca, por tudo aquilo que alimenta. Controlar o colesterol é relativamente muito simples, basta criar novos hábitos alimentares, eliminando tudo aquilo que seu medico proibiu e acrescentando certos alimentos que ajudam a controlar o colesterol como por exemplo o Chá de Erva-mate.
O Chá Mate é uma bebida bem conhecida por nos brasileiros, principalmente no sul e sudeste do pais, e foi justamente no sul pesquisadores de uma faculdade de Santa Catarina estudaram as propriedades da erva chá mate e para comprar a eficaz do estudo, eles contaram com a ajuda de mais 250 voluntarios com problemas de diabetes e colesterol.
O método aplicado por todos os participantes da pesquisa foi a mesma, que era de beber 1 litro de chá feito com Mate tostado por dia, dividido em três doses durante todo o dia, sendo elas 10 minutos antes das principais refeições.
O que acontece é muito simples, ao tomar o chá de Mate um pouco antes de se alimentar, o mesmo vai diminuir a absorção do colesterol pelo organismo.
Receita do chá para diminuir o colesterol
- 2 colheres de sopa de erva-mate tostada.
- 1 litro de agua
Para preparar, basta adicionar a erva numa chaleira com a agua, leve ao fogo e espere apenas até o momento que a agua começar a ferver. Assim que começar a ferver retire do fogo e deixe a mistura descansar por 5 minutos, depois esta pronto para servir.
Os voluntários da universidade de Santa Catarina que seguiram corretamente a recomendação de tomar 1 litro de chá por dia, tiveram em maioria uma melhora surpreendente sendo uma queda de 10 a 12 por cento do colesterol ruim entre todos os participantes, uma voluntária que tinha o colesterol em 190, conseguiu abaixar para 106.
A erva-mate alem de diminuir a absorção do colesterol também tem propriedades ativas que potencializam o remédio contra o colesterol.
Essa pesquisa foi apresentada em 2012 pelo Globo Repórter. Lembrando que nunca se deve abandonar o tratamento prescrito pelo medico para aderir apenas a tratamentos naturais como esse.