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Chá de Erva-mate diminui o colesterol ruim – Remédio natural

Cada vez mais as pessoas vem buscando métodos naturais para tratar certas doenças, e em especial algumas enfermidades são mais fáceis de serem tratadas por meio de um tratamento natural, até mesmo os avanços da ciência vem mostrando métodos naturais como uma excelente alternativa para se tratar. Isso é uma realidade para casos de diabetes, que é uma doença que o seu principal tratamento vem pela boca, por tudo aquilo que alimenta. Controlar o colesterol é relativamente muito simples, basta criar novos hábitos alimentares, eliminando tudo aquilo que seu medico proibiu e acrescentando certos alimentos que ajudam a controlar o colesterol como por exemplo o Chá de Erva-mate.

O Chá Mate é uma bebida bem conhecida por nos brasileiros, principalmente no sul e sudeste do pais, e foi justamente no sul pesquisadores de uma faculdade de Santa Catarina estudaram as propriedades da erva chá mate e para comprar a eficaz do estudo, eles contaram com a ajuda de mais 250 voluntarios com problemas de diabetes e colesterol.

O método aplicado por todos os participantes da pesquisa foi a mesma, que era de beber 1 litro de chá feito com Mate tostado por dia, dividido em três doses durante todo o dia, sendo elas 10 minutos antes das principais refeições.

O que acontece é muito simples, ao tomar o chá de Mate um pouco antes de se alimentar, o mesmo vai diminuir a absorção do colesterol pelo organismo.

Erva Mate para colesterol é bom?

Receita do chá para diminuir o colesterol

  • 2 colheres de sopa de erva-mate tostada. 
  • 1 litro de agua

Para preparar, basta adicionar a erva numa chaleira com a agua, leve ao fogo e espere apenas até o momento que a agua começar a ferver. Assim que começar a ferver retire do fogo e deixe a mistura descansar por 5 minutos, depois esta pronto para servir.

Os voluntários da universidade de Santa Catarina que seguiram corretamente a recomendação de tomar 1 litro de chá por dia, tiveram em maioria uma melhora surpreendente sendo uma queda de 10 a 12 por cento do colesterol ruim entre todos os participantes, uma voluntária que tinha o colesterol em 190, conseguiu abaixar para 106.

A erva-mate alem de diminuir a absorção do colesterol também tem propriedades ativas que potencializam o remédio contra o colesterol.

Essa pesquisa foi apresentada em 2012 pelo Globo Repórter. Lembrando que nunca se deve abandonar o tratamento prescrito pelo medico para aderir apenas a tratamentos naturais como esse.

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Beneficios da Pimenta “Reduz o Colesterol e Combate a Enxaqueca”

Ardida e saborosa, forte e inconfundível! A pimenta é um ingrediente usado em algumas receitas, mas, não agrada todo mundo com seu sabor picante. O que não sabemos, é que, os benefícios da pimenta vão além do seu uso na culinária, elas proporcionam também grandes benefícios para a sua saúde! Segundo estudos ela reduz o colesterol e ajuda no emagrecimento. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a pimenta é um ingrediente que deveria estar presente todos os dias em nosso prato, é claro, que em uma porção adequada! Segundo Dr. Alexandre Feldman:

Benefícios da Pimenta

“A pimenta faz bem à saúde e seu consumo é essencial para quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser evitado. A pimenta traz consigo alguns mitos, como, por exemplo, o de que provoca gastrite, úlcera, pressão alta e até hemorroidas. Nada disso é verdade. Por incrível que pareça, as pesquisas científicas mostram justamente o oposto! Muitos dos benefícios da pimenta estão sendo investigados neste exato momento, pela comunidade científica e farmacêutica, originando alguns dos projetos de pesquisa mais picantes deste início de terceiro milênio.” Fonte:www.aggio.jor.br por Dr. Alexandre Feldman.

Dr. Alexandre Feldman é médico, diretor da clínica que leva seu nome, membro ativo da American Headache Society e autor dos livros Enxaqueca – Alívio para o sofrimento e Enxaqueca – Finalmente uma Saída. As referências são de um apaixonado por pimenta e especialista em estudos clínicos, é claro, que devemos no atentar à quantidade de consumo e estarmos sempre atentos ao nosso organismo!