Comer as unhas faz mal para a saúde?

Se você roer as unhas, saiba que de certa forma isso é normal e acontece com muitas outras pessoas. Comer as unhas é um simples habito de nervosismo comum entre pessoas de 10 a 18 anos, período da pré-adolescência e adolescência que acostuma ser bem agitado. Morder, roer e até comer as unhas, normalmente é uma mania que é abandonada como no máximo aos 20 anos de idade da pessoa. Mas será que roer as unhas faz mal para a saúde?! 

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Basicamente o ato não é muito perigoso, é quase impossível gerar um problema de saúde muito grave e a largo prazo por comer unhas. Seria um caso grave se a pessoa comesse alem das unhas, o dedo e as cutículas.

Afinal, roer unha faz mal?

No entanto, saiba que quando se leva até a boca trocinhos de unhas, está ao mesmo tempo levando sujeiras, bactérias, germes, partículas de poeira e etc. Uma série de elementos que podem causar doenças (nada tão sério). O certo mesmo é parar de roer as unhas, para evitar pequenas complicações.

Saiba porque os cães e gatos não podem comer chocolate

Qualquer pessoa gosta de chocolate e em alguns casos as pessoas acabam ficando viciadas nesse doce delicioso. O chocolate pode estar presente em sobremesas depois de um belo jantar ou pode ser levado para qualquer lugar como os bombons, barrinhas entre outros. Essa tentação Pode fazer bem para a saúde do ser humano caso tenha uma quantidade maior de cacau e esse é o caso dos chocolates meio amargos e amargos, pois o cacau consegue melhorar o funcionamento do cérebro e diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Entenda mais porque os gatos e cachorros nao  podem comer chocolate:

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Por que os cães e gatos não podem comer chocolate

cachorros-e-gatosMas nos animais o efeito é totalmente contrário e não é aconselhável que divida seu chocolate com seu bichinho de estimação ‘pidão’, afinal essa guloseima é totalmente tóxica aos animais já que o fígado dos bichinhos não consegue metabolizar a teobromina que é uma substancia presente no chocolate. Ao contrário dos humanos, quando o chocolate tem uma quantidade menor de gordura mais tóxico será, ou seja, o chocolate meio amargo ou amargo faz muito mal ao animal e pode até ser letal.

Que mal o chocolate pode causar ao animal?

O animal pode sofrer com diarréia, taquicardia, vômito, micção em excesso, respiração acelerada, o aumento de contrações musculares, excitação nervosa e elevação da temperatura do corpo. A intoxicação dependerá da quantidade de teobromina e do peso do animal, em alguns casos o bichinho de estimação pode ter uma morte causada por uma parada respiratória ou até mesmo uma parada cardíaca por causa da substancia.

Quantidades Letais

Apenas 200 g de chocolate meio amargo pode matar um animal de 5 kg, 300 g de chocolate ao leite intoxicam e se ingerirem 400g de chocolate ao leite pode acabar matando o bichinho. Então é preciso estar atento aos chocolates e deixá-los fora do alcance dos seus animais e Caso o animal se intoxique leve-o imediatamente a um médico veterinário.

Dieta do Carboidrato – O que pode e o que não pode

Dieta do Carboidrato – no verão é comum buscarmos a boa forma de maneira rápida e eficiente. Para isso, algumas dietas podem nos auxiliar no controle da alimentação! Veja quais as suas necessidades e veja a dieta que melhor combina com seu estilo de vida. Hoje falaremos da Dieta do Carboidrato uma maneira de emagrecer aliando alguns alimentos e eliminando outros. Veja a tabela e boa sorte!

Saiba quais são os alimentos permitidos e proibidos

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COMIDAS PERMITIDAS

Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Água com gás; Alface; Aspargos; Atum; Aves; Azeite; Azeitona com tempero; Bacalhau; Bacon; Berinjela; Brócolis; Camarão; Caranguejo; Carnes; Caviar; Cebola; Cenoura; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Jiló; Lagosta; Limão; Lingüiça; Manteiga; Margarina; Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Peixe; Pepino; Pimenta; Pimentão; Presunto; Queijos industrializados; Quiabo; Rabanete; Repolho; Sal; Salada verde; Salaminho; Salsa; Sashimi; Sopa de legumes; Sukiaki sem macarrão; Tomate; Vagem

COMIDAS PROIBIDAS

Abóbora; Açúcar; Adoçantes com Frutose ou Lactose; Almôndegas; Amendoim; Amidos; Arroz; Balas; Balas diet; Banana; Batata; Beterraba; Biscoito; Bolachas; Bolos; Caju; Cará; Carboidratos; Catchup; Catupiry; Cereais; Chicletes; Doces; Ervilhas; Farinha; Feijão; Figos; Frutas; Frutas Secas; Geléia; Leite; Macarrão; Mandioca; Massas em Geral; Mel; Milho; Mortadela; Panquecas; Pão; Passas; Petiscos; Pomarola; Pomodoro; Queijo Fresco e Mineiro; Salsicha; Soja; Sorvetes; Suco de Frutas; Tâmaras; Trigo; Yogurt; grão-de-bico; lentilha; uva; figo; ameixa; caqui; castanha; coco; jaca; marmelo; nêspera; tâmara; amêndoa; tamarindo

BEBIDAS PERMITIDAS BEBIDAS PROIBIDAS

Chá, Chá-Mate, Chá de Ervas com adoçante, Refrigerantes Light (em poucas quantidades), Café amargo ou com adoçante, Água Tônica Diet. Leite, Iogurte, Whisky, Achocolatados, Refrigerantes, Vinho, Água de Coco, Água Tônica, Sucos em Caixinha e Caseiros de qualquer sabor.

As dietas são mais eficazes quando associadas à algum tipo de exercício físico. Faça avaliações físicas, consulte um nutricionista e entenda as necessidades do seu corpo antes de qualquer dieta!