Receita de Suco Nutritivo – Maracujá com leite

Suco fácil de maracujá- fruto conhecido pelas suas propriedades calmantes, o maracujá é muito consumido por toda a população, embora possua um sabor muito azedo é o queridinho dos sucos e das vitaminas. Veja os benefícios nutricionais desta fruta que é antiga no cardápio brasileiro, mas que talvez você não conheça o suficiente dela para ser um consumidor fiel do maracujá. Neste artigo você confere um delicioso suco de maracujá com leite e ainda, os valores nutricionais do Maracujá.
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É sempre bom conhecermos um pouco mais sobre as frutas que vemos sempre, mas que às vezes não despertam nosso interesse. Algumas propriedades nutricionais são exclusivas de certos tipos de frutas, portanto, vale a pena descobrirmos tudo sobre cada tipo.
Confira agora a tabela nutricional desta fruta refrescante, nutritiva e deliciosa!
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Receita de suco de maracujá com leite

INGREDIENTES:
  • 1 maracujá
  • 1 copo de leite
  • 3 cubos de gelo
  • Açúcar a gosto
MODO DE PREPARO:
  • Bata no liquidificador a poupa da fruta com o leite e depois coe a polpa na peneira. Feito isto, volte o suco coado para o liquidificador e acrescente o gelo e a açúcar! Tome na hora em que bater, de preferência bem gelado.
O maracujá é rico em vitaminas, proteínas e fósforo. Experimente fazer sucos naturais de maracujá para tomar sempre na hora das refeições ou apenas para complementar a alimentação diária. O efeito calmante do maracujá é ótimo então, recomenda-se tomar antes do sono ou em algum momento para relaxar. Aproveite a dica de receita fácil de vitamina de Maracujá e faça o suco mais vezes. Se quiser uma opção menos calórica do suco substitua o leite por água!

Receitas de caipirinha! – (Com Yakult, Maracujá, Saquê e Kiwi)

Caipirinha! Bebida que leva a mistura de Vodka, limão, açúcar e gelo, agora pode ser apreciada também com outras receitas! Prepare um drink para os amigos e não deixe ninguém de fora. Encontre a receita que combina com cada um! É muito fácil e fica uma delícia. Confira abaixo 5 maneiras diferentes de preparar uma caipirinha:

5 Receitas de caipirinha!

Você vai precisar de:

  • Uma coqueteleira simples (apenas para misturar os ingredientes).
  • Frutas diversas (neste caso um limão, um maracujá, 2 framboesas, 2 morangos, 2 cerejas frescas).
  • Vodka, Tequila e Saquê (para estas receitas uma dose de cada)
  • Açúcar – 4 a 5 colheres de sopa para cada Bebida
  • Gelo

Receita Caipirinha com yakult – Caipirinha Viva!

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  • 2 limões cortados em cruz ligeiramente socados
  • 2 yakult
  • Gelo
  • Açúcar a gosto 
  • Vodka
Coloque os limões cortados em cruz ligeiramente socados na coqueteleira, o yakult e complete com gelo, depois coloque o açúcar a gosto e por último complete o espaço do copo com vodka.

Receita Caipirinha tradicional

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  • Um limão cortado em pedaços.
  • Uma dose de Vodka (aproximadamente 50 ml)
  • Uma colher de açúcar
  • 5 cubos de gelo

Coloque tudo na coqueteleira agite bem e sirva em taças!

Receita Caipirinha com vodka- Maracujá

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  • Um Maracujá.
  • Uma dose de Vodka (aproximadamente 50 ml)
  • Um colher de açúcar
  • 5 cubos de gelo

Coloque tudo na coqueteleira agite bem e sirva! 

Receita Caipirinha com saquê- Frutas Vermelhas

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  • 2 framboesas frescas
  • 2 cerejas frescas
  • 2 morangos frescos
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 40 ml de saquê
  •  4 cubos de gelo

Amasse as frutas, misture o açúcar, o saquê e o gelo. Coloque tudo na coqueteleira, agite bem e sirva! É uma delícia.

 Receita Caipirinha com Tequila- Kiwi

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  • Um Kiwi cortado em pedaços. 
  • Uma colher de açúcar
  • Uma dose de Tequila
  • 4 cubos de gelo

Coloque tudo na coqueteleira e agite. Você terá uma deliciosa caipirinha com Tequila!

A coqueteleira é um acessório indispensável para o preparo da caipirinha! Segue um site onde você pode comprar uma coqueteleira (Coqueteleira Inox 350 Ml). É muito barato e vai agitar as suas festas!

Benefícios do Maracujá

O maracujá é um fruto bastante comercializado no Caribe, no sul da Florida e no Brasil também conhecido em alguns países como Fruta da paixão, que é o maior produtor mundial de maracujá. O maracujá é muito utilizado para produzir suco, muitos utilizam o fruto como calmante natural. O maracujá possui vitaminas A, C e do complexo B, além de sais minerais como ferro, sódio, cálcio e fósforo e seu exótico sabor. Conheça os beneficios do maracujá.

Benefícios do Maracujá

Evita Queda de cabelos
Funciona Como Calmante
Evita Problemas Na Pele
Evita Problemas No Aparelho Digestivo
Cicatriza Feridas
Baixa as Taxas de Açúcar No Sangue
Evita Que os Ossos Fiquem Frágeis
Previne Problemas No Sistema Nervoso

Consumo

Quanto ao consumo o maracujá não possui contraindicações, mas vale ressaltar que não é bom exagerar já que ele tem o poder de baixar a pressão. O casca do maracujá que antes era jogado fora pode ser utilizada em forma de farinha para reduzir a glicose de pessoas que possuem níveis altos.

Agora que você conhece os benefícios do maracujá não deixe de apreciar um bom suco da fruta. Lembrando que você pode misturar o maracujá com outras frutas na hora de fazer o suco, geralmente grande parte das pessoas misturam com a laranja o que dá mais sabor ao seu suco.

Curiosidade

A peculiar flor do maracujá é freqüentemente utilizado para simbolizar as últimas horas da vida de Jesus Cristo, pois a coroa azul lembra a coroa de espinhos, as pétalas brancas que formam o casulo os Apóstolos (embora apenas sejam 10 petulas), e os cinco açoites seriam as cinco chagas e os três estigmas seriam os cravos da crucificação.

Flor Da Paixão