Saiba como cortar a diarreia forte – veja algumas dicas que podem ajudar você, mas, nunca se esqueça que a diarreia pode ser apenas um sintoma, e você precisa ficar de olho, e perceber se é apenas uma diarreia, ou algum problema mais sério! Igualmente se esse for os casos as dicas que vamos dar nao prejudicaria você. Saiba como acabar com a diarreia ou amenisar o desconforto da mesma, até você encontrar a ajuda de um médico e descobrir se a diarreia é perigosa ou não. Não se esqueça: se os sintomas da diarreia persistirem, consulte um médico o mais rápido possível.
Então, saiba como cortar a diarreia através de algumas soluções caseiras:
1) Nunca fique desidratado:
Então, primeiro de tudo, temos de assegurar que a pessoa não fique desidratada. Quando usamos muito o banheiro, percebemos que perdemos fluidos em quantidade muito maior do que o normal. É por isso que devemos manter a hidratação no nosso corpo, através de sucos, soros e muita água! Se possível o consumo de Gatorade ou semelhante a uma proporção de 1 copo a cada 15 minutos, independentemente de estar com sede ou não pode ajudar e muito a repor a energia perdida.
2) Controlar a alimentação:
Primeiro listaremos algumas coisas que você não deve comer quando está com diarreia:
- Leite e produtos lácteos
- Carnes, gorduras e fritura
- Doces, sorvetes e bolos
- Café e chá
- Frutos verdes e Vegetais verdes
Veja as coisas que você pode comer:
- Arroz.
- Pão e torradas
- Peixe cozido ou grelhado
- Carnes magras como por exemplo frango.
- Canja sem tempero.
Agora que você já sabe os primeiros passos para aliviar um diarreia forte, fique atento!
