Maquiagem: As tendências para o verão 2013

As maquiagens das mulheres modernas sempre são inspiradas nas novas coleções dos cosméticos e nos desfiles das passarelas do mundo todo. Para o verão 2013 as mulheres já estão se informando para estarem bonitas e na moda tanto em roupas e sapatos quanto na maquiagem. As cores fortes na maquiagem são as maiores características dessa tendência, pois as cores ganharão força no inverno e continuarão a se destacarem no verão.

tendência verão 2013

A maquiagem de verão tem como destaque os lábios e são eles que ganharão colorações mais vibrantes e chamativas afinal essa é a estação do ano que mais combina com a variedade de cores e com certas extravagâncias. Para quem gosta do batom vermelho ou pink bem chamativo poderá abusar no verão afinal o pink combina muito bem com a pele mais bronzeada e é pouco usado nos dias de inverno, mas para quem tem medo de ousar ou não gosta da idéia “Pink Look” poderá escolher um bom batom laranja que combina com todo tom de pele.

Foto: Batom Rosa

Foto: Sombras azul metalizado e batom coral

Foto: Batom laranja

Nas cores do blush poderá usar a cor bronze, pois é a cor de blush que mais será usada neste verão e as sombras mais cremosas podem combinar muito bem com esse tipo de blush.

Foto: Blush Bronze

Os olhos precisam também podem receber colorações fortes tanto durante o dia quanto durante a noite para que fique mais marcante, a diferença que poderá ter é que a maquiagem diurna com olhos marcados pede um batom mais discreto e a maquiagem noturna pode ter uma combinação de olhos marcantes e um batom vermelho. Sempre tenha consciência que toda a maquiagem deve estar em perfeita harmonia e é preciso cuidado para não deixar o rosto muito sobrecarregado. Para olhos marcantes é preciso usar e abusar das mascaras para os cílios, delineadores e das sombras metalizadas.

Já as mulheres que não abrem mão de tons discretos e não se sentem bem em ousar nas cores podem apostar em cores terrosas como o marrom para usar a qualquer hora. Se quiser dar um destaque maior a maquiagem poderá apenas aplicar um brilho por cima da sombra marrom e abusar da mascara de cílios ou poderá usar o marrom apenas para esfumaçar afinal é uma cor que combina com quase tudo.

Tendências do verão 2013 – Saias Neon!

Saias: use e abuse! O verão chegou e com ele as saias e os vestidos! Hoje falaremos em especial das saias que estão a todo vapor. Curtas, compridas, floridas, lisas, xadrez, listradas, com bolinhas, com lacinhos! Meu Deus não venceria citar todas as estampas que temos visto desfilando pelas ruas. Uma para cada momento o importante é combinar cada detalhe e ajustar um modelo para cada ocasião. As tendências de moda para as Saias nesse verão 2013 chega com tudo usando e abusando dos tons verde-limão, rosa-choque, amarelo e laranja praticamente as cores neon estão invadindo o guarda roupas e as vitrines das melhores marcas e prometem fazer sucesso nos dias mais ensolarados do ano.

Modelos de Saias para 2013

As saias compridas, por exemplo, dão uma aparência mais chique e comportada. Durante o dia ficam chiques se usadas com rasteirinhas ou com salto anabella, já durante a noite, ficam lindas se usadas com salto alto. O estilo é você quem decide, o mais importante na hora de decidir o look é saber o lugar e a situação em que você estará.

Fonte foto: Blog da Tássia

Fonte foto: Blog da Tássia

As minissaias nunca perdem o espaço! Femininas e ousadas elas compõem um look mais despojado indicado para o dia- a- dia. Jeans, sarja e algodão são alguns dos muitos tecidos que você pode encontrar na sua minissaia. Lembrando que hoje existem modelos mais sociais (aquele tipo cós alto e mais colado) que permitem você estar de minissaia em uma festa de gala e arrasar!

Proposta mais romântica com tons Pasteis

Saias com cós alto e mais colado dão um toque de elegância e sensualidade

Tendências do verão 2013: Modelos de saias

O verão trás consigo a energia das cores vibrantes como cores neon e estampas florais, então, permita-se usar os modelos mais coloridos e diferentes! Faça um teste use uma saia colorida com uma blusa branca, esta dica é ótima pra quem gosta do equilíbrio! Lembre-se o mais importante é você se sentir bem, escolha sempre um modelo que te deixe linda, mas além de tudo confortável!

tendência verão 2013, confirmada!! Saias Neon

Aprenda a fazer chá gelado! – Refrescante!!

Aprenda a fazer chá gelado e refresque o seu verão! Chá gelado: refrescar sem engordar é o desejo de todo o mundo principalmente quando o calor aparece assim, sem limites. Não apenas estético, os benefícios do chá são maiores que isso, o chá é uma forma de encararmos o verão bem hidratados e saudáveis, pois, se trata de uma bebida composta por ervas de variados tipos. Segundo especialistas: “Eles dão uma força para o metabolismo, aliviando o estresse e, em certos casos, ajudam até na prevenção do câncer”, afirma a nutricionista Ana Paula Tavares, de São Paulo.

É importante que você saiba algumas receitas de chas gelados especiais para combinar corretamente os ingredientes. Confira algumas receitas deliciosas que o “Como e Onde!” preparou pra você!  Simplesmente brilhante e deliciosamente saudável!

Receita de Chá gelado de Hortelã com Abacaxi

 Ingredientes:

 Duas fatias de abacaxi.
 Folhas de Hortelã.
 400 ml de água
 Mel para adoçar.

 

Preparo:

Corte as fatias de abacaxi em pedaços e ferva junto com a Hortelã, deixe esfriar. Adicione mel para adoçar (a gosto) e coloque cubos de gelo! Você amar esta combinação.

Receita de Chá gelado de Camomila com laranja

 Ingredientes:

 Camomila (comprada de pacotinho no supermercado)
 Suco de uma laranja
 Mel para adoçar.
 200 ml de água

 

Preparo:

Ferva duas colheres de sopa de Camomila em 200 ml de água e deixe esfriar. Esprema o suco de uma laranja em uma caneca e adicione uma colher de mel para adoçar, acrescente cubos de gelo! O sabor deste chá é sem igual, além de calmante é super refrescante!

Lembre-se: o mel é um ingrediente substituto do açúcar, mas vai de sua preferência!

5 razões para tomar mais água no verão!

Benefícios da água: nosso corpo é formado por aproximadamente 70% de água. Precisamos tomar no mínimo 2 litros de água por dia que é segundo alguns estudos, o que o nosso corpo gasta diariamente.  O corpo de um adulto gasta em 24 horas uma média de 2 litros de água em funções como digestão, respiração, transformação dos nutrientes em energia e também por meio do suor e da urina, contabiliza a nutricionista Tânia Rodrigues, da RG Nutri, em São Paulo. Veja algumas razões para abusarmos ainda mais deste líquido precioso no verão!

Porque devemos beber água?

  1. Ajuda na eliminação das impurezas-
  2. Melhora a saúde da pele-
  3. Hidrata o corpo
  4. Ajuda a prevenir a formação de pedras nos rins
  5. Melhora o funcionamento do intestino

No verão transpiramos muito e temos que repor o líquido que perdemos. Tudo o que sofremos é reflexo do que vem de dentro. Alimentação balanceada, quantidade de consumo ideal de água por dia e exercícios físicos são coisas básicas que dependem de nós. Então se você não consome quantidade suficiente de água fique atento aos sinais que podem ser muito prejudiciais à saúde. Num segundo momento, a pele, os cabelos e os olhos ficam ressecados. O próximo sinal de que o corpo pede água é o aumento do cansaço e da sonolência, a diminuição no poder de concentração, indicando também uma queda no fluxo de oxigênio”, acrescenta Tânia Rodrigues.

Uma boa dica para controlar a quantidade de consumo de água é separa uma garrafinha de 500ml e tomar duas pela manhã e duas no período da tarde, assim você tem certeza que ingeriu a quantidade suficiente!

5 dicas de frutas para o verão

Nada melhor que uma boa fruta para nos ajudar a vencer o calor com saúde! Nestes dias muito quentes precisamos de vitaminas que supram a perda de minerais que sofremos através do suor e ganharmos energia para enfrentarmos a correria do dia- a- dia. Confira a lista de frutas que o Como e Onde preparou pra você.

Laranja: fruta pouco calórica, e muito rica em cálcio, ferro e especialmente em vitamina C é muito refrescante e uma boa pedida para os dias quentes!

Melancia: Fruta muito suculenta! Uma boa ideia para ser consumida após o almoço ou em qualquer hora do dia! Segundo pesquisadores, comer melancia regularmente ajuda na manutenção do peso e no controle do acúmulo de gordura.

 

 

Coco: Indispensável no calor, a água de coco é um hidratante natural, repositor de eletrolíticos e além de tudo isso é muito refrescante! Em dias de calor intenso dê preferência para um bom coco gelado!

 

 

Açaí: Famoso por seu valor calórico o que não sabemos é que  suas gorduras são benéficas e contribuem para a nossa saúde. Pode ser consumido em forma de suco ou sorvete, além de ser muito refrescante é muito rico em energia. Aproveite o verão e tome bastante açaí!

 

Faça seu coquetel e passe os dias quentes de uma maneira mais saudável! Abuse das frutas e dos sucos! E lembre-se: estas foram algumas dicas, existe um cardápio imenso com outras opções de frutas que você pode apreciar durante este verão!