Beyoncé está atualmente em apresentando sua turnê Mrs. Carter World Tour em Las Vegas, resolver quebrar um pouco as diretrizes de um show só para atender ao pedido de uma fã muito especial que se chama Taylon, a garotinha tem um tumor inoperável no cérebro, e ciente de sua própria situação a garota desejava realizar um grande sonho, que era de “dançar com a estrela Beyoncé”.
Tudo foi muito bem planejado, a mãe de Taylor a acompanhou no show, elas ficaram num lugar privilegiado e Beyoncé combinou de descer deslizando por um cabo e pousando bem em frente a menina. As imagens são lindas, Taylon não desperdiçou nenhum segundo em quando sua diva estava lá cantando e dançando com ela. A garota apenas viveu intensamente aquele momento.
Aquele momento que seu fã canta tão bem como você! Durante uma apresentação a cantora Beyoncé como de costume passou o microfone para um fã dar uma palhinha, só que a escolhida cantou tão bem que a diva a deixou cantar um pouquinho mais. Surpreendida com a voz da garoto, Beyoncé aplaudiu e fez cara de…
Garota devolve o microfone que esse show é meu! Beijo :*
Segundo fontes a sortuda que cantou com a diva se chama Stephanie Totino e é professora da cidade Melbourne, na Austrália, onde aconteceu o show no último sábado.
Beyoncé não só tem um talento artístico incrível como também encanta a todos com a sua extraordinária beleza, a cantora tem o que poderíamos considerar “um corpo perfeito“. Sua forma física chama tanto a atenção de todos, por ser magra e ao mesmo tempo possuir curvas generosas. Muitas mulheres desejam imensamente conseguir um corpo como o da Beyoncé. Mas não sabem muito bem como consegui-lo.
Segundo alguns estudos recentes 55% da forma física de uma pessoa é pré-dederminada pela genética natural da mesma, a boa noticia, é que os 45 % restantes esta no que a pessoa consome e o seu estilo de vida. Ou seja, você tem 45% de chances de manipular sua forma física naturalmente.
Beyoncé sabe e segue a risca a lei da genética citada acima, a própria cantora já declarou em entrevistas que tem uma predisposição a ter um corpo mais avantajado, mesmo que ela tenha 55% de chances de engordar facilmente ela segue uma rotina de exercícios e uma dieta alimentar adequada e saudável.
Como ter o corpo de Beyoncé
Foto divulgação: Beyoncé Knowles
O primeiro e o mais importante passo para conseguir um corpo perfeito e saudável é o que todo mundo já sabe mas dificilmente coloca em pratica. A lógica é clara! Somos o que comemos. Então, aderir uma alimentação saudável é fundamental. Evite alimentos ricos em açúcares, refrigerantes, como doces, chocolates e outras guloseimas, para o café da manha e a refeição da tarde, dê preferência para as frutas, bolachas de água e sal, torradas e derivados do leite.
“Vou comer para saciar a fome e não para encher o estômago” esta é a frase chave para colocar em pratica na hora das principais refeições do dia.
Depois de aderir aos hábitos da alimentação saudáveis é necessário adotar o 2ª passo (Exercícios físicos). Para concluir a meta de conseguir “o corpo perfeito” tente criar uma rotina seria de exercite-se de 3 ou 4 dias por semana. Respeitando sua disponibilidade e condições físicas.
Encontre uma fonte de motivação para conseguir atingir seu objetivo. Beyoncé tem um objetivo e você deve também. Ela colocou um poster de um Oscar na parede de sua academia, em busca de inspiração para continuar a trabalhar o conquistar novos méritos. Qual é o seu objetivo? Poderia ser manter a forma, ou manter-se saudável durante toda a sua vida, ou assumir a liderança em seu trabalho. Seja qual for a razão, Foque no seu objetivo! Se necessário faça algo para que esta motivação sempre seja lembrada todos os dias e varias vezes ao dia. Assim como Beyoncé colou um postar em sua academia para lembrá-la de seus objetivos você pode fazer o mesmo, deixando frases ou mesmo fotos em lugares onde você vê constantemente.
