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Saúde e Beleza

Melhores dicas e receitas para o cabelo crescer mais rápido

Fazer com os cabelos cresçam mais rápido é possível se conseguimos deixá-los saudáveis e nutridos da raiz até as pontas. Existem diversos produtos comerciais que tem como principal função, auxiliar na força e crescimento saudável dos fios de cabelo, o que muita gente não imagina é que esses mesmos produtos são elaborados a base de substâncias naturais e que a maioria deles já foram e ainda são usados como métodos naturais para acelerar o crescimento dos cabelos. 

Abaixo você vai conhecer algumas das principais substâncias naturais que ajudam o cabelo crescer mais rápido e como saiba como usá-las, confira as dicas caseiras:

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Cebola para recuperar os fios danificados

Pique a cebola em pedacinhos bem fininhos, coloque dentro do frasco de seu shampoo favorito e deixe repousar durante 15 dias (sem usá-lo) passado os 15 dias mantenha os resíduos de cebola dentro do shampoo  e lave os cabelos normalmente com o mesmo (seu cabelo não vai cheirar a cebola) . O shampoo potencializado com a cebola não só estimula como também  acelera o crescimento dos cabelos como também dá um brilho radiante.

Dic extra: Para potencializar ainda mais além da cebola você pode acrescentar ao shampoo, pedacinhos de babosa.

Azeite de oliva para vitalizar a saúde do cabelo

Aplicar uma pequena quantia de aceite de oliva sobre os cabelos e deixar descansar durante 30 minutos (não use toucas térmicas nem outra forma de sobre-aquecer os cabelos) passado os 30 minutos lave bem o cabelo com água morna.

Aloé e mel para fazer o cabelo crescer mais rápido

Esprema o polpa da aloe (babosa) e misture com uma mesma quantia de mel (metade babosa e metade mel) misture tudo e aplique nos couro cabeludo, faça uma massagem com os dedos em movimentos circulares e logo deixe fazer efeito por 20 minutos. Depois lave normalmente.

Ovos para nutrir os fios de cabelo

Prepare num recipiente os seguintes ingredientes: um ovo, uma colher de chá de azeite de oliva, e uma colher de sopa de mel. Misture tudo aplique no couro cabeludo, massageie e deixe fazer efeito por 30 minutos depois lave bem os cabelos.

De dentro pra fora

Não adianta usar técnicas e comprar produtos mais caros se você não se alimenta razoavelmente bem, seu cabelo precisa e muito de vitaminas e minerais para poder crescer forte e bonito. E para dar uma acelerada tome nota de uma receita caseira que além de ser bastante saudável para o organismo em geral, vai estimular o crescimentos dos cabelos:

  • Uma colher de lecitina de soja 
  • Uma colher de gérmen de trigo 
  • Uma colher de mel 
  • Uma colher de levedura de cerveja 
  • E um iogurte natural 

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e Bon Appétit!

Essa receita saborosa e altamente saudável para o seu corpo pode ser ingerida todos os dias pela manha, antes mesmo de tomar o café, o importante é que seja esse o primeiro alimento do dia, já que é hora em que seu organismo estará mais receptivo para absorver e aproveitar ao máximo de todas as proteínas e benefícios de um alimento.

Outras dicas:

  • Evite lavar os cabelos com água muito quente. 
  • Evite banhos em piscina.
  • Muitos não acreditam mas a lua realmente interfere no crescimento dos cabelos, corte o cabelo apenas entre os dias de lua crescente.
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Dietas

Emagreça para o carnaval com a “Dieta da USP”

O carnaval está se aproximando e você tem pressa pra perder alguns quilinhos? Então vale a pena apostar por uma dieta que foi sucesso nos anos 90, dieta que promete fazer você perder 14kg em 15 dias! É a famosa dieta da USP. Veja o cardápio e boa sorte! E lembre-se: não mude os alimentos nem troque as refeições de horário. E cuidado: observe a reação do seu corpo e veja se não esta te prejudicando!

Dieta da USP para o carnaval

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Primeiro Dia

  • Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante ou puro.
  • Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (apenas a clara)
  • Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

  • Manhã: Café com bolacha água e sal
  • Almoço: 1 bife grande com salada de frutas a vontade.
  • Jantar: Presunto a vontade.

Terceiro Dia

  • Manhã: Café com biscoito água e sal.
  • Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
  • Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia

  • Manhã: Café com biscoito.
  • Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas a vontade.
  • Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia

  • Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
  • Almoço: Frango grelhado à vontade.
  • Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia

  • Manhã: Café com biscoito.
  • Almoço: Filé de peixe com tomate a vontade.
  • Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

  • Manhã: Café com limão.
  • Almoço: Bife grelhado e frutas a vontade.
  • Jantar: Coma o que quiser menos doce e bebidas alcoólicas.

*Observações: após completar esta série, continuar por mais sete dias!
*Dicas: Tempere as saladas sempre com limão e cebola! O prato se torna mais atraente e gostoso.

Recomendações

Vale frisar que se seguir a risca a Dieta da USP com certeza você vai perder peso rapidamente mas ocasionará efeitos colaterais não tão vantajosos, o que significa uma maneira incorreta de perder peso devido à perda de líquidos, massa muscular e pouca gordura. Quando você atingir seu objetivo e voltar à alimentação habitual, consequentemente não conseguirá manter essa perda de peso. Se mesmo assim você deseja perder peso rápido, confira algumas dicas de como manter o peso após fazer uma dieta.

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Saúde e Beleza

Como acelerar o crescimento de seus cabelos?

Algumas mulheres tem o desejo de ter um cabelo grande e saudável, mas muitas dessas mulheres tem o crescimento dos fios muito mais lentos ou se queixam que eles simplesmente não crescem como deveriam. É preciso observar quais os fatores que não deixam os fios crescerem na velocidade correta, essa velocidade é de no mínimo 1 cm a cada mês e o grande causador dessa falta de desenvolvimento pode estar totalmente ligado a circulação ruim do sangue, aos hormônios alterados ou simplesmente a presença de maus hábitos.

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Foto divulgação: “Dicas para fazer seu cabelo crescer rápido”

Veja 3 fatores que podem melhorar o crescimento de seus fios:

1º Fumo: O cigarro pode prejudicar todo nosso corpo e os cabelos também são totalmente afetados por suas substancias. Com o consumo de cigarros os cabelos ficam opacos e quebradiços porque a nicotina consegue interromper a distribuição dos nutrientes necessários aos fios através circulação de sangue.

2°Má alimentação: Para que o cabelo, a pele e o restante do corpo se mantenha saudável a alimentação precisa ser balanceada, pois com todos os nutrientes presentes no organismo o metabolismo melhora muito mais e o cabelo tende a crescer de forma mais acelerada. Então comece uma dieta rica em vitamina A presentes em alimentos como a cenoura e o leite, vitamina F presente no óleos de vegetais, vitamina E presente no abacate e no ovo, vitamina C presentes nos alimentos como as frutas cítricas e também adquira alimentos rico em zinco presente nas carnes. Além de cabelos bonitos e com o crescimento adequado terá uma pele saudável, o peso controlado e manterá sua saúde preservada.

3°Falta de cuidados com os cabelos: Os fios fracos e quebradiços não conseguem se desenvolver e se mantém opacos. Para que o cabelo volte a se fortalecer é preciso que corte pelo menos as pontas danificadas a cada 3 meses, lave os cabelos com água morna ou fria para que a água quente não crie oleosidade no couro cabeludo, deixe o cabelo respirar e solte-os com frequência, controle a oleosidade para que o couro cabeludo respire e mantenha o crescimento normal, não durma de cabelo molhado pois podem ficar quebradiços e criar fungos, massageie o couro com a ponta dos dedos nas lavagens para melhorar a circulação sanguínea e hidrate os cabelos semanalmente ou a cada 15 dias para fortalecer os fios acelerando seu crescimento.

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Curiosidades

Dicas para estudar melhor

Dicas para estudar melhor e ser um estudante melhor – De uma maneira bem simplificada, podemos afirmar que aprender é memorizar algo para sempre. O grande problema é que isso não acontece sempre que queremos.  Por este motivo, a método que utilizamos para aprender é algo muito importante. Se você tenta memorizar algo simplesmente fazendo rascunhos, desordenadamente, dificilmente conseguirá lembrar posteriormente. Todavia, se você tenta associar as informações, com toda certeza terá mais facilidade para lembra-las depois.

Como estudar melhor

Um exemplo prático para estudar melhor

Os 5 princípios explícitos da constituição federal de 1988 são: Legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência.

Se você simplesmente ler os nomes, certamente não irá lembra-los depois. Mas você pode associá-los, fazendo uma simples abreviação, utilizando apenas as suas primeiras letras criando a sigla LIMPE.

  • Legalidade
  • Impessoalidade 
  • Moralidade
  • Publicidade
  • Eficiência

Use esta prática técnica em todas as suas atividades diárias, estudos, trabalho, compras, etc. Você não precisa utilizar apenas o método de siglas, você também pode fazer desenhos sobre o assunto. Muitas pessoas possuem mais facilidade em gravar uma informação em imagem do que em textos conhecido como “memoria fotográfica“. Você com certeza vai gastar pouco tempo para fazer seus esquemas de estudo, no mínimo, gastará menos tempo do que gastaria se usasse os métodos convencionais de memorização.

Dicas para estudar melhor

Tome muito cuidado quando estiver lendo livros ou apostilas de estudo. As pessoas possuem o mau hábito de ler rapidamente o conteúdo, e muitas vezes ainda pulam partes, lendo apenas aquilo que lhes interessa. Estude sempre lendo tranquilamente cada tópico, cada trecho, cada linha. Ler rápido é como passar por uma paisagem na estrada correndo à mais de 100km/h, você apenas passa, mas não vê quase nada. Estudar é uma prática árdua, mas que vale a pena. Por isso, dedique-se ao máximo e leia calmamente. O conteúdo se fixa paulatinamente em nossa mente, não se precipite.

Estudar é uma arte, por sinal, milenar.

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Apps Smartphones

UC Browser navegador para celular “Ulta rapido” – Thunder Mode

O navegador Web para Smartphones UCWEB já conquistou nada mais que 50 % dos espertos usuários Chinos e 20 % dos celulares em Índia, em plena expansão o navegador para Celulares inteligentes UCWEB, ganha 200 milhões de usuários mensais “ativos” em sua maioria na Ásia. Esse sucesso tão repentino prova que UCWEB é um aplicativo para navegar na Internet em celulares.

Foto:pt.ucweb.com “App UC Browser”

UC Browser

O aplicativo UCWEB já esta disponível para baixar em praticamente todos sistemas operativos como: Android, iOS, Symbian, WP, WM, Blackberry e Java. Eu testei! e olha achei extremamente rápido navegar na Internet pelo celular, especialmente se usamos uma opção disponível no UCBrowser que se chama “Thunder Mode” que é um modo de navegar por RSS sem perder o aspecto visual da versão original, um maneira de optimizar a navegação de Internet lenta por devido o baixo sinal de cobertura 3G. O aplicativo também permite baixar arquivos com alta velocidade de download reconhecendo diferentes formatos de arquivos.

Outras vantages do navegador UC browser:

  • O aplicativo esta preparado para gastar menos a bateria do celular.
  • Mudar de pagina rapidamente “as que estão abertas”.
  • Compartilhar o que queremos para o Evernote.
  • Multi-Touch: Com certos toques de seus dedos, você pode abrir, fechar, mudar, e para trás e para a frente.

Mais um excelente navegador web para celulares para competir diretamente com os melhores já existentes chrome, safari, firefox e dolphin. Vale apena baixar o UC Browser para testar afinal é sempre bom e útil ter instalado 2 ou 3 navegadores no Smartphone.

Saber a versao para seu celular

Pelo seu celular visite o site: http://wap.ucweb.com e selecione na lista o “Modelo” ou “Plataforma” para baixar o aplicativo ideal para seu celular. UC Browser é totalmente gratuito.